Aldri mer panikkangst

Innhold i kurset

Forstå panikkangst

Tilgjengelig i dager

dager etter påmelding

Bekjemp angsten med øvelser

Tilgjengelig i dager

dager etter påmelding

Bekjempe angsten mentalt

Tilgjengelig i dager

dager etter påmelding

Behandle angst for situasjoner

Tilgjengelig i dager

dager etter påmelding

Medisiner

Tilgjengelig i dager

dager etter påmelding

Behandlingsplan

Tilgjengelig i dager

dager etter påmelding

Start
Introduksjon til behandlingen
Start
Dag 1. Hyperventilering (2:04)
Start
Dag 2. Svimmelhet (1:40)
Start
Dag 3. Pustevansker (2:42)
Start
Dag 4-14. Repetisjon (1:36)

Hvordan behandle panikkangst

Tilgjengelig i dager

dager etter påmelding

Vi håper du hadde glede av kurset

Tilgjengelig i dager

dager etter påmelding

Deltager på kurs med psykolog Jørn Blandehoel

«Jeg var redd livet mitt var ødelagt før jeg deltok på panikkurset. Nå får jeg ikke panikkangst selv om jeg prøver å få det til.»

Tore, 25 år