Søvnbehandling: Alt du trenger for å sove bedre
Passer kurset for deg?
- Bruker du mer enn 45 minutter på å sovne inn?
- Våkner du flere ganger om natten?
- Klarer du ikke å sove ut om morgenen?
- Er du trøtt på dagtid?
- Har ikke de vanlige søvnrådene fungert for deg?
Følg Everyminds Søvnbehandling, utviklet av psykologer, som har hjulpet mennesker med kort- eller langvarige søvnplager.
Deltager på kurs med Psykologspesialist Jonas Sharma-Bakkevig
Kurset har vært en gamechanger for søvnen min. Nå er jeg kvitt søvnproblemene mine, helt uten medisiner
Kari, 40år