R588wert96nlg5pwrefp

Studentfokus - Bestå eksamen og nyt studietida

Tradisjonelle råd, teknikker og strategier for å "studere smart" tar ikke hensyn til dine grunnleggende behov, drivkrefter og personlige psykologi. I fravær av overskudd, glede og motivasjon, er studieteknikker omtrent like effektivt som å bruke neglsaks i forsvar mot et rovdyr. Prinsipper for å oppnå gode resultater skal ikke være avgrenset til toppidrettsutøvere og ledere. Jeg ønsker å gi deg de du trenger for å prestere best mulig og ha krefter igjen til livet utenfor lesesalen.

- Psykolog Even Halland


Kurset inkluderer:

- Strategier for høykonsentrerte studieøkter. Få ting gjort så du kan nyte fritiden. Vi skal gå igjennom hvordan håndtere avbrytelser og fristelser, og trene hjernen til å fokusere bedre

- Hva du skal gjøre når du mangler viljestyrke eller lyst til å studere.

- Hvordan du kan bruke teknologi for å styrke fokus.

- Mentale ferdigheter for ro og fokus.

- Hvordan lade opp energinivået som en mental toppidrettsutøver.

- Hvordan håndtere studiestress.


Kom i gang!